24. 10. 2015

Goji ovesné kuličky

Slibovala jsem vám zdravější variantu bonbónků a recept je tady, na přípravu využijeme goji, které jsem zatím zkoušela použít zejména ve smoothies, ale v této verzi je také super! Nedokážu říct, které bonbónky/kuličky mi chutnají více, asi obě verze, ale doma měly zaručeně větší úspěch brigadeiros :). Pokud vyzkoušíte oba recepty budu moc ráda, když mi dáte vědět, který vás více zaujal.


 Budete potřebovat: 

Na 12-14 ks kuliček, příprava: 20 minut

6 lžic jemných ovesných vloček
3 lžíce mletých mandlí
1 lžíce sušených brusinek
8ks vypeckovaných datlí (nakrájených)
1 lžíce goji berries (nechejte je den předem při pokojové teplotě v misce - změknou)
1 lžíce holandského kakaa
3 lžíce rýžového sirupu
2 lžíce kokosového oleje

Postup: V míse smíchejte vločky, mleté mandle, na menší kousky nakrájené datle, brusinky, goji a kakao. Důkladně promíchejte a přidejte sirup i kokosový olej, rukama dobře spojte a prsty v dlaních vytvarujte kuličky. Chcete-li, můžete je také podávat pokapané rozpuštěnou hořkou čokoládou. 




2 komentáře:

  1. Odpovědi
    1. Thank you very much 🎈 You can use translator bar on the right " prekladatel" you choose english and the recipe will be in english 🎈 Wish you a great day!

      Vymazat